El Entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Prof: Florencia Forconi

El Stretching (o estiramiento) es una disciplina física basada en ejercicios suaves y controlados de elongación muscular y movilidad articular.
Prof: Melina Quinteros

El Acrobungee (o aerobungee) es una disciplina fitness de bajo impacto que combina acrobacias aéreas, danza y cardio, suspendido por un arnés y bandas elásticas.
Prof. Angie Cepeda y Jessi Mansilla

La Zumba sirve principalmente para mejorar la condición física cardiovascular, quemar calorías (entre 500 y 800 por hora) y tonificar músculos mediante el baile de ritmos latinos e internacionales. Es una actividad aeróbica que combina ejercicio y diversión
Prof. Guille Ojeda

Lugar: SUM (Frutillas 47)
Info de horarios e inscripciones